青少年怎样增强身体素质？曾经，我们对一个青少年的评价只仅限于“他的成绩好，他的成绩差”这样比较片面的评价，如果一个青少年文化课成绩非常的好，那么他就可以成为众多家长，亲戚朋友中的“别人家的孩子”，但是，现在，这种现象在社会上有所缓解，虽然对于很多家长来说，他们仍然优先以孩子的成绩来判断一个孩子是否优秀，但是成绩已经不再是评价一个孩子是否优秀的唯一标准了，尤其是一些比较开明的家长，他们不再仅盯着孩子的学习成绩，他们会主动去发现孩子身上的闪光点，比如，孩子在体育方面的特长，在其它方面的兴趣特长等等，并加以培养。

  事实上，现在的青少年，他们中的很多人，身体素质方面是比较令我们担忧的，不喜欢运动，平时基本上也不运动，业余的时间就是玩手机，看电视，打游戏，不仅眼睛近视了，而且身体素质也越来越差，小胖墩越来越多，一让他们运动就气喘吁吁，一让他们玩手机他们可以玩一天，在郑州焱火看来，这不是一种好现象，不管是从哪方面来说。

  也许很多人看来，运动唯一的好处就是增强身体素质，但其实，这只是运动的众多好处之一，通过运动，确实可以增强青少年的身体素质，但除此之外，它还可以培养孩子的运动兴趣，消除孩子的消积情绪，让孩子从数码产品中解放出来，有更多的时间去做其它的事情。

   郑州有哪些适合青少年煅炼的体育培训项目？现在孩子不喜欢运动的一个主要原因，其实是受身边人的影响，在他们的周围，喜欢运动的人越来越少，大家聚在一起聊的就是手机，电视等等，大家下课也不出去活动了，而是聚在一起聊自己昨天玩的游戏，昨天看的电视，因为整个环境让他们失去了运动的兴趣，但其实，有玩爱动是孩子的天性，只要把他们放在一个运动的环境中，他们很快就会爱上动动，郑州焱火体育的青少年培训班里，就经常出现这样的现象，有一些孩子，他们刚来时，对体育运动表现得毫无兴趣，但是在与大家进行一段时间的体育煅炼后，他们就爱上了体育运动，与培训班里其他的同学一起，在训练场上挥洒汗水，大声说笑。