中考体育临考前怎么训练有效？相信有很大一部分中考考生，他们都有临阵磨枪的习惯，尤其是在对待体育中考这件事情上，因为在初一初二阶段，很多考生是没有认真上过体育课的，平时的体育训练也是能不上就不上，对自己体育考试成绩也不怎么在乎，因为在他们看来，只要考好了文化课成绩就好，体育中考能拿多少分就拿多少分，但是这两年来，随着中考体育的变化，这些现象已经有所缓解了，至少很多考生他们会在考前进行临阵磨枪，通过中考体育培训，中考体育集训等方式来想办法提高自己的中考体育水平。

  对于考生中考体育考试前临阵磨枪的这种现象，郑州焱火体育其实还是比较赞成的，我们先不说体育运动是需要平时坚持去做这一点，我们这里只针对中考体育来说，众所周知，中考体育成绩是有一定的分值 的，而我们的中考升学也是根据考生的分数情况来的，重点学校的录取分数往往会越高，而且现在从高中阶段就开始分流，有一部分进入了职业学校，有一部分人进入高中继续进行学习，虽然二者可以殊途同归，但是，对于我国的大多数家长和考生自己来说他们还是更倾向于后者，所以考生分数的高低决定了他们能去到什么样的学校，中考体育很多地方是三十分，如果我们能将这三十分拿满，相当于中考成绩就多了三十分，胜算的筹码也更大；所以说，临阵磨枪好过于什么也不做。

  中考体育临考前怎么训练有效？中考体育考试前怎么训练呢？很多考生是一头雾水，虽然知道中考体育的项目，但是自己就是找不到训练的方法，比如就拿实心球这个项目来说，一个几公斤重的铁球，要想扔出一个比较理想的成绩并不容易，而且训练不当的话，还有可能会受伤，所以对于那些没有掌握技巧和方法的考生来说，考前可以找一个针对中考体育项目进行培训的培训学校进行考前训练；以郑州焱火体育来说，我们针对每年的中考体育项目设有专门的考前培训班，并且会针对每一个考生进行专业的训练，针对考生的不足进行专项训练，让考生在最后的临考阶段，可以做到有的放矢，提高考前训练的效果。